Functional Training

Kompleksowy trening otwierający nowe wyzwania i możliwości. Zaskakujące połączenia dwóch rodzajów pracy (dynamicznej i statycznej), wzmocnienia i stabilizacji. Funkcjonalny trening, w którym wykorzystywany jest fenomen dynamicznej pracy na niestabilnej powierzchni, z wymuszeniem pracy mięśni głębokich ciała. Wykorzystanie stepów, piłek i innych małych przyborów, nadaje tej lekcji specjalnego wymiaru.

Poczuj pracę na wielu płaszczyznach, współpracę mięśni głębokich oraz ruchów globalnych, opartych głównie na działaniu taśm mięśniowych.

Bądź na bieżąco

Gym Factory News

starsze Aktualności »

Pracuj w Gym Factory

Pracuj w Gym

Nasi partnerzy

Darmowa wejściówka